2025年4月18日
「セルフケアセミナー」を開催しました。
- 健康経営
2025年4月16日（水）9時30分～11時に、オンラインにて健康セミナーを開催しました。
今回は日々の生活の中で実践できるストレスケアについて理解を深めることを目的とした「セルフケアセミナー」です。
セミナーでは、「ストレスとは何か」といった基礎的な内容から、食事や睡眠といった生活習慣の観点でのセルフケアのポイントについて学びました。参加者からは「睡眠の質向上の方法や、こころの健康を支える食事について学ぶことができて良かった」との声があり、実りある機会となりました。
今後も、社員一人ひとりが心身ともに健康でいきいきと働けるよう、継続的に取り組んでまいります。
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